recipe 　 　 　 ヒヨコ豆と挽肉とチーズのカレー     　 　 材 料 （4人分) トマト　　　　　2個 ニンニク　　　小２片 挽肉　　　　　200ｇ ヒヨコ豆等　　2ﾊﾟｯｸ〔サラダ用パック〕 ゴーダチーズ80ｇ 玉ねぎ　　　　中２個 カレー　　　　 １箱 作　り　方 まず玉ねぎとみじん切りにしたニンニクをあめ色になるまで炒めます♪ 続いて挽肉も炒めます。 火が通ったら規定の水を加えます。 アクが大量にでたので、キッチンペーパーを被せて一気にやっつけました＾＾ 火を止めてルーを入れ、豆も入れます。 チーズはご飯の上に切ってのせ、その上からカレーをかけます。 point 挽肉と豆が良くあってチーズが程よく溶けてマイウーでした＾＾　　 　 Produced by ++ M's Cafe ++                           カレー一覧へ戻る 　HOMEへ戻る Copyright c 2003-2004 ++ M's Cafe ++. All Rights Reserved.