recipe 　 　 　 おからサラダ(挽肉バージョン)       　 材 料 挽肉　100g　 きゅうり　１本　 おから　100g　 マヨネーズ　大さじ3　 味塩コショウ　適量 醤油　大さじ３　 酒　小さじ１ 作　り　方 おからを電子レンジで30秒。水分を飛ばす。 きゅうりを薄輪切りにして軽く塩を振っておく 挽肉を醤油、酒で炒め、全てをマヨネーズで和えれば完成。 point きゅうりをなしにすればこのまま衣をつけてコロッケにもできます＾＾ 　 Produced by ++ M's Cafe ++                       おからレシピ一覧へ戻る  　HOMEへ戻る Copyright c 2003-2004 ++ tama++. All Rights Reserved.