recipe 　 　 　 ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝのホウレン草サラダ　一人分89円     　 　 材 料 （2人分) 鳥胸肉　　　　　 １枚 ｻﾗﾀﾞ用ほうれん草 　１袋 サラダ油　　　　適量 ｸﾚｲｼﾞｰﾍﾟｯﾊﾟｰ   適量 味塩コショウ　　適量 ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ　　　　お好みで 作　り　方 鶏胸は一口大に切り、味塩コショウ、ｸﾚｲｼﾞｰﾍﾟｯﾊﾟｰで下味をつけておきます。  油をひいたﾌﾗｲﾊﾟﾝで皮がパリッとする様に焼きます。 ほうれん草を適当な大きさに切り、盛ります。  最後にソテーしたチキンを乗せお好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけます。  point クレイジーﾍﾟｯﾊﾟｰはスーパーにおいてあります。鳥肉にとても合います♪ 　 Produced by ++ M's Cafe ++                          　HOMEへ戻る Copyright c 2003-2004 ++ M's Cafe ++. All Rights Reserved.