recipe 　 　 　 オカラバーグ     　 　 材 料 鶏ミンチ200ｇ　 おから100ｇ　 おろしにんにく１片分　 塩コショウ適量 作　り　方 材料を全て混ぜ粘りが出るまで混ぜる。 形を整え焼いて出来上がり point ミンチ：おからが２：１がおからのパサパサが気にならないギリのラインです。 　 Produced by ++ M's Cafe ++                         お弁当一覧へ戻る  　HOMEへ戻る Copyright c 2003-2004 ++ M's Cafe ++. All Rights Reserved.